Bärbel Singer - Qualifizierte Praktikerin und Trainerin - der GRINBERG METHODE®
Was ist die Grinberg Methode?

Die Grinberg Methode® ist eine Methode, die alles beinhaltet, was die Wahrnehmung des menschlichen Lebens ausmacht. Sie beinhaltet ein Lernen und eine Entwicklung in deinem Denken und Verhalten, auf einer emotionalen und körperlichen Ebene. Sie beinhaltet und lehrt Klarheit von Gedanken und Ausdrucksmöglichkeiten, Konzentration, Körperlichkeit, Körperwahrnehmung, Selbstbeobachtung, Mitgefühl, Distanz, Selbstvertrauen und die Möglichkeit etwas zu wollen. Mit mehr Verantwortung, Achtsamkeit und Unabhängigkeit lernst Du dein Potenzial auszuleben.


Schmerz kann sich verändern und auflösen. Ein neuer Umgang der Heilung ermöglicht.Die Grinberg Methode betrachtet Menschen als Individuen, sei es geistig, im Verhalten, emotional oder körperlich. Wir unterscheiden uns in unseren Fähigkeiten und Qualitäten. Wir unterscheiden uns in der Art, wie wir wahrnehmen und wie wir aufmerksam sind. Ein Mensch ist in der Lage gezielt Fähigkeiten zu erlernen, die er für sein Wachstum und seine Entwicklung benötigt; um in der Realität persönliche Qualitäten entwickeln und wachsen lassen zu können; um sein volles natürliches Potenzial mehr ausleben zu können.

Die Grinberg Methode betrachtet den Menschen auch in Zusammenhang mit seiner Realitätswahrnehmung; wie er sein Grundpotenzial in Verbindung zu Erfahrungen im Leben bringt und die Entscheidungen, die er damit trifft. Eine Person ist dann in der Realität, wenn sie in einer Situation in der Lage ist zu erkennen, was passiert: mit gedanklicher Klarheit und dem Erlauben der Gefühle, die davon angesprochen werden. Die Person kann damit verantwortlich handeln, auf eine Art, die der Situation angemessen ist und die auch ihren eigenen Bedürfnissen entspricht.


Für wen ist diese Methode geeignet?

Die Bedingung bzw. Grundlage ist eine Aufmerksamkeit auf den Körper; auf das Denken und Fühlen. Diese Methode ist für jeden geeignet, der eine Veränderung wünscht und der motiviert ist, diese zu bewirken und zuzulassen.




HINWEIS:
Die Grinberg Methode® ist eine Methodik der Aufmerksamkeit, die durch die Erweiterung und Fokussierung der Körperaufmerksamkeit lehrt.
Die Methode hat keine ideologischen oder mystischen Grundlagen und erfordert keine bestimmte Lebensführung.

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